估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一饥骸观缴攥剂硅烯亥楼段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息.
你那个伤没有伤到经动到骨 在没有感到疼痛的情况下是可以适宜的活动
有可能是扭伤导致的软组织损伤肿胀.没有得到充分的休息,导致局部肿胀恢复较慢.
局部肿胀,主要考虑跟血液循环有关,可以每天晚上睡前,泡脚的话,有助于血液循环,消除肿胀必要的时候到医院拍个片儿检查一下,一般扭伤的话一个多月或者是半个月,差不多基本恢复,像您这种情况,比较严重,最好是到医院复查一下,针对情况采取合理治疗
你好,一般外伤以后三天之内是水肿的高发期,此后慢慢就会有好转的,你这个情况如果没有损伤的话,建议你一周以后逐渐增大运动量,两周的时候打篮球等就可以的.希望对你有帮助,祝你好运心想事成,记得评价一个谢谢了.
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛.当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的.如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快
你的这个情况是局部软组织损伤以后经过热水浸泡,微血管扩张所致的发红,建议尽量避免走动,休息一段时间可以恢复
用红花油擦,或云南白药喷剂喷.一天两次到三次.