xcxd.net
当前位置:首页 >> 鸭子坐 >>

鸭子坐

鸭子坐就是直接压迫大腿内侧神经的,女生再怎么好看坐下去都是压迫,当然会疼。若你喜欢这种坐姿,建议从日本那种正坐开始练习,慢慢加大开腿的距离,那样就能适应,不那么疼了

太胖了就不能鸭子坐 大腿的韧性不够也不能鸭子坐

媒体用“只有女生”能做到为题,纯粹是噱头。学蛙泳时蛙坐就是这样坐的。我正用这个姿势在床上玩电脑呢。

慢慢来三!!!

虽然女性有得天独厚的优势来“鸭子坐”,但如果你的腿部柔韧性不够,也难以坐得优美。“鸭子坐”坐姿主要考验的是膝关节与胯关节的柔韧性,那么如何提高这两个关节的柔韧性呢?柔韧锻炼是为了提高跨骨关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性。膝关...

这样的?

真的不是,我女生,但是根本坐不下去。这个跟每个人的骨骼结构及韧带柔软程度有关。就算是男性,也是可以通过合理的柔韧性训练达到的,只不过男性做柔韧训练的少,所以感觉好像只有女的可以做到…这就是个传言

鸭子坐是一种女生的坐姿,也是经过无数网友们的辩论之后,最终认定的最可爱,最有女人味的一种坐姿。男性的盆骨结构与女性的有根本性的差别,所以男性一般无法形成鸭子坐。 为何叫鸭子坐?因为鸭子的坐姿就是这样把小腿和脚掌并在大腿外侧(虽然我...

这个动作本身没有男女的区别(不管男女,各关节的结构是相同的),只是绝大多数男性身体的柔韧性不如女性而已。经过柔韧性锻炼后,是可以做到的。

谈个朋友,或自己适当解决一下,不可过多,注意健康。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.xcxd.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com