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鸭子坐

据说是因为骨骼原因,实际上柔韧性较好的男性都能做到的,臀部贴地什么的也是小菜一碟 只不过练不熟练的做的时候会很别扭,或者不能直线站起来,必须把脚转个角度才能站起来

十二星座没有鸭子座。十二星座分别有 水瓶座1月20日~2月18日 思想超前,理性自重的星座。一样的不爱受约束,一样的博爱,但他们还是不同射手座;他们较著重於精神层次的提升,是很好的启发对象。 双鱼座2月19日~3月20日 多愁敏感,爱作梦、幻...

媒体用“只有女生”能做到为题,纯粹是噱头。学蛙泳时蛙坐就是这样坐的。我正用这个姿势在床上玩电脑呢。

我认识的女生个个都会,我也是女生,还练过舞蹈,劈叉都会,就是做不了鸭子坐:)

我也是可以很轻松的坐下去,好像对盆骨会有损伤

虽然女性有得天独厚的优势来“鸭子坐”,但如果你的腿部柔韧性不够,也难以坐得优美。“鸭子坐”坐姿主要考验的是膝关节与胯关节的柔韧性,那么如何提高这两个关节的柔韧性呢?柔韧锻炼是为了提高跨骨关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性。膝关...

鸭子坐是一种女生的坐姿,也是经过无数网友们的辩论之后,最终认定的最可爱,最有女人味的一种坐姿。男性的盆骨结构与女性的有根本性的差别,所以男性一般无法形成鸭子坐。

M字跪坐俗称鸭子坐,“鸭子坐”就是上帝赐予妹纸专用的卖萌姿势。女人鸭子坐坐姿之所以那么有女人味,据说一个很重要原因就是男人不能鸭子坐,因为男性的盆骨结构与女性的有根本性的差别缘故。当然也不排除有些男性的盆骨结构能够实现鸭子坐。虽然...

鸭子坐又称萝莉坐。坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。女性盆骨结构更适合鸭子坐,所以不少人认为鸭子坐更适合...

你应该盘腿坐大腿内侧也疼吧,啥时候盘腿盘的不疼了,鸭子坐就差不多了 刚刚第一次尝试鸭子坐,大腿不疼,膝关节疼,腿分开的坐法比并起来疼。特别是要保持脚掌朝外 但过了几分钟后,腿不疼了再坐,很轻松就鸭子坐了,身体前倾也没事(现在再鸭...

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